Wyświetlenie artykułów z etykietą: zdrowe odżywianie

Bycie fit to marzenie wielu osób. Zarówno panowie jak i panie chcą wyglądać dobrze i zdrowo. Niestety wiele osób zniechęca się przez zbyt wolne osiąganie upragnionych wyników. Jak przyspieszyć drogę do upragnionego bycia fit?

Masło orzechowe to produkt, który uwielbiają zarówno dzieci, jak i dorośli. Najczęściej na półkach sklepowych dostępne są jednak sztuczne produkty, pełne konserwantów i niezdrowych dodatków. Czy możliwe jest znalezienie zdrowego masła orzechowego? Gdzie je kupić? Co powinno zawierać?

Nowy Rok, nowa ja! Ile osób pomyślało tak na pierwszego stycznia? Na pewno, mnóstwo. Rozpoczęcie się nowego roku, to najlepsza okazja do tego, żeby wziąć sprawy w swoje ręce i zmienić swoje życie. Najlepiej zacząć od zmian w jadłospisie. W końcu, jedząc lepiej - żyje się lepiej... a przy okazji można zgubić zbędne kilogramy!