Wyświetlenie artykułów z etykietą: zdrowie

Aparaty ortodontyczne już dawno przestały przypominać dawne, mało estetyczne metalowe klamry, które trzeba długo nosić, aby uśmiech był piękny i zdrowy. Obecnie coraz częściej dostępne są aparaty z kolorowymi klamerkami czy całkowicie niewidoczne, co jest szczególnie ważne w przypadku dzieci i młodzieży, gdyż to one bardzo często się krępują, kiedy muszą nosić aparat i często po prostu nie chcą go nosić, co wpływa na zdrowie i wygląd zębów. Dlatego trzeba przekonać młodego człowieka o konieczności leczenia ortodontycznego. Ale kiedy to zrobić?

Ciąża to okres, który nieodłącznie wiąże się z przyrostem masy ciała. To, ile finalnie przytyjesz, zależy od wielu czynników i ma wpływ na tempo powrotu do formy sprzed ciąży. Dlatego tak ważne jest, by regularnie monitorować przyrost wagi.

Kontuzje i urazy sportowe zawsze wymagają odpowiedniego leczenia. Do najczęstszych przyczyn urazów stawów zalicza się nieprawidłowe wzorce ruchu, niedostateczne rozciąganie mięśni, powięzi i ścięgien, nieodpowiednie przygotowanie ogólnoustrojowe oraz brak prawidłowej rozgrzewki przed wysiłkiem fizycznym. W każdym przypadku konieczna jest diagnostyka narządu ruchu, która powinna być wykonana przez ortopedów specjalizujących się w leczeniu kontuzji.

Osoby, które w wyniku wypadku lub choroby ucierpiały na zdrowiu bardzo często samodzielnie muszą zaopatrzyć się sprzęt niezbędny do ćwiczeń czy normalnego funkcjonowania.

Jest wiele czynników, które trzeba rozważyć, kupując ultrasonograf. Jest to dość kosztowna maszyna, która ma posłużyć przez długie lata.

BCAA, czyli aminokwasy. To suplement, pomagający przyśpieszyć regenerację po treningu. Plusem aminokwasów jest fakt, że ich działanie zostało potwierdzone naukowa. Aminokwasy mogą stosować zarówno amatorzy i zawodowi sportowcy. Jedną z zalet BCAA jest hamowanie rozkładu tkanki mięśniowej i wzmacnianie jej. Dlatego zaleca się je głównie do sportów kulturystycznych, sylwetkowych itp. Wadą suplementu jest szeroka gama aminokwasów, które mogą nie zawierać właściwych substancji, przez co mogą mieć niewłaściwe działanie. Zatem brać czy nie brać?

Drogi rodzicu! Jak dbasz o zęby swoich ukochanych pociech? Czy pamiętasz o profilaktycznych wizytach u dentysty? Dlaczego są tak ważne?

Tabletki na odchudzanie występują w trzech głównych rodzajach. Mimo że mają takie samo zadanie, to znaczy zmniejszenie wagi ciała, to jednak ich działanie jest zupełnie odmienne. Dlatego przed rozpoczęciem ich zażywania należy dobrze się zastanowić, jakie się ma względem nich oczekiwania, a także jak odchudzanie będzie przebiegać.

Spirometria to badanie czynnościowe układu oddechowego przynoszące bardzo dużo cennych informacji. Mało kto jednak wie, że wyniki spirometrii mogą być zaburzone z powodu nieprawidłowego przygotowania pacjenta lub zbyt małego wysiłku chorego włożonego podczas badania. Warto zapamiętać kilka zasad, których zastosowanie sprawi, że badanie będzie wiarygodne i cenne diagnostycznie.

Tym, czego najbardziej boją się pacjenci podczas przeprowadzania badań diagnostycznych, jest ból. Często obco brzmiące nazwy testów diagnostycznych sprawiają, że lęk chorego narasta. Taka sytuacja ma często miejsce w przypadku pacjentów przygotowujących się do badania EMG – elektromiografii. Dowiedz się, co to za badanie i czy jest ono dla chorego nieprzyjemne.