czwartek, 22 kwiecień 2021 08:35

Jak sobie radzić z kaszlem w nocy?

Oceń ten artykuł
(2 głosów)
Kaszel w nocy Kaszel w nocy pixabay

Uporczywy kaszel w nocy utrudnia zasypianie i zakłóca spokojny sen. Kaszel można sklasyfikować jako suchy lub mokry i na tej podstawie zastosować metody, które pozwolą uporać się z tym przykrym objawem.

Jak odróżnić kaszel mokry od suchego? Cechą charakterystyczną kaszlu mokrego, inaczej zwanego produktywnym, jest to, że powoduje odkrztuszanie zalegającej w drogach oddechowych wydzieliny (plwociny) – na tego typu kaszel stosuje się leki wykrztuśne (np. Deflegmin). Plwocina może mieć charakter ropny lub śluzowy. Kaszel suchy charakteryzuje się zaś brakiem odkrztuszania wydzieliny, na tego typu kaszel podaje się leki powstrzymujące odkasływanie.

Dlaczego kaszel nasila się w nocy? Jaki syrop na kaszel na noc warto wziąć? Co może oznaczać duszący kaszel w nocy? Odpowiadamy!

Kaszel w nocy – dlaczego bywa silniejszy niż w dzień?

Kaszel jest fizjologicznym odruchem organizmu, który pozostaje poza świadomą kontrolą człowieka. W praktyce znaczy to tyle, że nad uporczywym kaszlem nie da się zapanować, a wstrzymywanie go, zamiast pomóc może nam tylko zaszkodzić.

Męczący kaszel w nocy – skąd się bierze? Kaszel często nasila się w nocy. Wszystko dlatego, że w pozycji leżącej nadmiar śluzu obecnego w drogach oddechowych zbiera się w okolicy tylnej ściany gardła, co pobudza znajdujące się tam receptory odpowiedzialne za odruch kaszlenia.

Grawitacja to jedna z dwóch najczęstszych przyczyn wzmagania się kaszlu nocą. Drugą z kolei jest suche powietrze, które podrażnia błonę śluzową nosa i gardła, a które często znajdziemy w pomieszczeniach sypialnianych.

Co oznacza męczący kaszel w nocy?

Nocny kaszel może mieć różnorakie podłoże, ale najczęściej za jego wystąpienie odpowiedzialne są choroby dróg oddechowych takie jak:

  • przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP),
  • astma oskrzelowa,
  • alergia,
  • infekcje układu oddechowego (ostre zapalenie tchawicy, oskrzeli, krtani).

Często oprócz kaszlu występują dodatkowo objawy takie jak ból gardła, katar, gorączka czy złe samopoczucie.

Kaszel mokry w nocy – jak go skutecznie zwalczyć?

Gdy pojawi się mokry kaszel u dziecka w nocy, aby ulżyć maluchowi, najlepiej od razu wdrożyć jedną z niżej zaproponowanych metod. Należy przy tym obserwować pociechę i w sytuacji, gdy leczenie doraźne nie przyniesie rezultatów, niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.

Syrop na kaszel na noc

Jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia kaszlu jest podawanie syropu. Równie skutecznie sprawdzają się tabletki na kaszel, jednak syrop ze względu na formę będzie łatwiejszy do podania dziecku.

Nawilżanie powietrza

Z uwagi na to, że suche powietrze w pomieszczeniu wzmaga nocny kaszel, należy zadbać o jego odpowiednie nawilżenie. Najlepiej sprawdzi się tutaj specjalny nawilżacz powietrza, ale w przypadku jego braku można nawilżyć powietrze domową metodą. Wystarczy zwilżyć ręcznik wodą i powiesić go na ciepłym kaloryferze. Świetną alternatywą dla takiego urządzenia jest też specjalny pojemnik na wodę, który wiesza się na grzejniku.

Odpowiednie ułożenie

Kaszel w nocy dodatkowo nasila wspomniana wcześniej grawitacja. Dlatego warto unieść dziecku głowę, np. wspierając ją dodatkowymi poduszkami. W ten sposób wydzielina z dróg oddechowych, zamiast w nich zalegać, będzie swobodnie spływać. Przed snem warto jeszcze dokładnie oklepać dziecku plecy i nasmarować specjalną maścią. Ten prosty, przekazywany z pokolenia na pokolenie zabieg działa wykrztuśnie i wspiera spokojny sen.