poniedziałek, 31 styczeń 2022 17:25

Nietrzymanie moczu podczas sportów zimowych – co robić?

tampony na nietrzymanie moczu tampony na nietrzymanie moczu pixabay

Zimowa aura ma zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. Niska temperatura i śnieg to dla wielu osób doskonale warunki do treningu.

Niektórzy miłośnicy sportów zimowych nie są jednak w stanie oddawać się przyjemnościom związanym z aktywnością fizyczną w pełni z powodu problemu z nietrzymaniem moczu. Dowiedz się, jak radzić sobie z tą dolegliwością, by cieszyć się zimowym szaleństwem na stoku czy lodowisku.

Sporty zimowe – korzyści dla zdrowia

Do najpopularniejszych sportów zimowych zaliczyć można przede wszystkim narciarstwo, snowboard oraz łyżwiarstwo. Dyscypliny te oprócz specyficznych warunków pogodowych, wymagają także specjalnego sprzętu oraz stroju sportowego. To doskonała forma spędzania czas na świeżym powietrzu podczas mroźnych dni zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Aktywność fizyczna jest bowiem niezbędna do utrzymania zdrowia, dobrego samopoczucia, a także szczupłej sylwetki. Dość poważną przeszkodą w uprawianiu tego typu sportu może być jednak wysiłkowe nietrzymanie moczu, czyli niekontrolowane popuszczenie podczas ćwiczeń fizycznych. 

Sporty zimowe a nietrzymanie moczu 

Wysiłkowe nietrzymanie moczu to zarówno problem natury fizycznej, jak i psychicznej. Niekontrolowany wyciek podczas zimnych i mroźnych dni może być nie tylko niezwykle nieprzyjemny, ale i niebezpieczny dla zdrowia. Problematycznym aspektem dla osób uprawiających zimowe sporty może być również sam ubiór, który najczęściej składa się z wielu warstw, w których tą najbardziej wierzchnią jest kombinezon. Czas pomiędzy pierwszymi oznakami parcia na pęcherz a dotarciem do toalety może znacząco się wydłużyć i przysporzyć wiele stresu. Tego typu sytuacje stanowią barierę psychiczną dla osób zmagających się z tego typu problemami, którzy bardzo często postanawiają całkowicie zrezygnować z tego typu aktywności.

Nietrzymanie moczu zimą – co robić? 

Dolegliwość, jaką jest nietrzymanie moczu, wcale nie musi oznaczać całkowitej rezygnacji ze sportu. Na rynku dostępnych jest bardzo wiele różnego rodzaju produktów higienicznych, których zadaniem jest ochrona przed efektami niekontrolowanego wycieku moczu. Warto jednak zaznaczyć, że najbardziej tradycyjne rozwiązania, do jakich zaliczyć można przede wszystkim wkładki i podpaski, nie do końca sprawdzą się podczas zimy. Zbyt długi czas pozostawania wilgotnej podpaski blisko okolic intymnych może prowadzić zarówno do infekcji, jak i zapalenia dróg moczowych. Częsta wymiana tego typu produktów może być natomiast niemożliwa bądź utrudniona w zimowych warunkach.

Zdecydowanie lepszym zabezpieczeniem przed stresującą sytuacją na stoku są tampony na nietrzymanie moczu URITAM. To innowacyjny produkt polskiej marki, który wprowadzany bezpośrednio do pochwy blokuje ujście cewki moczowej znacznie minimalizując wyciek moczu. Ogromną zaletą tego typu produktu, szczególnie dla miłośników sportów zimowych, jest fakt, że tampony na nietrzymanie moczu mogą być stosowane nawet do 12 godzin bez konieczności usuwania nawet podczas opróżniania pęcherza moczowego. Produkt jest wygodny, komfortowy i doskonale sprawdza się w nawet najbardziej ekstremalnych sytuacjach. Używając go można zapomnieć o stresie związanym z niekontrolowanym wyciekiem moczu i czerpać z zimowych aktywności jak najwięcej!