sobota, 17 wrzesień 2022 12:52

Spalacze na tłuszczu na odchudzanie bez ćwiczeń? To możliwe!

różnorodne rodzaje spalaczy tłuszczu różnorodne rodzaje spalaczy tłuszczu pixabay

W obecnych czasach żyjemy w kulcie propagowania zdrowej sylwetki i ogólnie pojętego zdrowego stylu życia. Świetnie zdajemy sobie sprawę z tego, że zgubienie nadprogramowych kilogramów pomoże nam odzyskać dawną pewność siebie, a nasze ubrania ponownie będą się świetnie prezentować.

Niestety, przybranie na wadze jest zwykle o wiele łatwiejsze, niż późniejsze pozbycie się nagromadzonej tkanki tłuszczowej. Wielu specjalistów wskazuje na to, że kluczem do sukcesu jest połączenie odpowiedniej diety redukcyjnej z intensywnymi treningami na siłowni. Warto jednak spojrzeć na to z bardziej obiektywnej strony- nie każdy z nas ma czas i możliwości do tego, by codziennie wylewać z siebie przysłowiowe, siódme poty. W takich sytuacjach skutecznym rozwiązaniem może okazać spalacz tłuszczu bez ćwiczeń. W jaki sposób on nam pomoże?

Dlaczego nie możemy schudnąć?

Okazuje się, że praktycznie każdy z nas walczył lub w dalszym ciągu walczy z nadprogramowymi kilogramami. Różnorodne choroby, lekarstwa czy nawet bogata w tłuszcze dieta szybko doprowadza do tego, że ubrania po prostu przestają na nas pasować. Oczywiście w momencie kiedy zauważamy, że nasza waga wymyka się spod kontroli, zaczynamy modyfikować swoje nawyki żywieniowe oraz zaczynamy zwracać coraz to większą uwagę na to, co ląduje na naszym talerzu. Jednocześnie zapominamy o tym, że lata z niezdrowym jedzeniem w bardzo niekorzystny sposób wpłynęły na nasz metabolizm i całkowicie rozregulowały naszą przemianę materii. W tym wypadku niestety, nawet wyjątkowo restrykcyjna dieta czy nawet intensywne ćwiczenia cardio nie pozwolą nam osiągnąć pożądanych rezultatów w odpowiednim czasie. Jest to główny powód dla którego denerwujemy się praktycznie przed każdym wejściem na wagę. Spowolniona przemiana materii nie pozwala na spalanie tłuszczu, a w momencie, kiedy go dostarczamy w formie pożywienia, jest on magazynowany. W ten sposób wpadamy w błędne koło nieefektywnego odchudzania. Jednocześnie spalacz tłuszczu bez ćwiczeń, może okazać się dla nas nieocenioną pomocą.

Spalacz tłuszczu bez ćwiczeń- co warto o nim wiedzieć?

W momencie kiedy na rynku suplementów diety pojawiły się różnorodne rodzaje spalaczy tłuszczu, każdy z nas podchodził do nich z ogromnym dystansem. Wynika to z faktu, że nie do końca byliśmy świadomi tego, w jaki sposób spalacze tłuszczu właściwie działają i jaki będą one miały wpływ na nasz organizm. Jednocześnie obecnie zainteresowanie tymi specyfikami rośnie, więc warto dowiedzieć się o nim nieco więcej. Wobec tego czym jest spalacz tłuszczu z brzucha i z innych części naszego ciała? Otóż można najprościej powiedzieć, że:

  • spalacz tłuszczu z brzucha jest formą suplementu diety;
  • spalacz tłuszczu bazuje na składnikach naturalnych, których głównym zadaniem jest doprowadzenie do procesu intensywnej termogenezy;
  • w procesie termogenezy dochodzi do rozbijania komórek tłuszczowych i ich bezpowrotnego usunięcia z naszego organizmu.

Jeśli nieco bliżej przyjrzymy się spalaczom tłuszczu jakie dostępne są na rynku, szybko zauważymy, że głównie zawierają one w sobie wyciąg z chilli, miętę pieprzową, czy nawet i pieprz cayenne. Wynika to z faktu, że są one wstanie zwiększyć wydatek energetyczny organizmu, a tym samym szybko i skutecznie doprowadzić do rozbijania komórek tłuszczowych i ich spalania.

Spalacz tłuszczu na noc- jak on działa?

Spalacz tłuszczu na noc jest jednym  tych suplementów diety, dzięki którym możemy po prostu spalać tłuszcz podczas snu czy wypoczynku. Z pewnością wiele osób szybko przekona się o efektywności tego specyfiku. W zasadzie działa on podobnie jak tradycyjne spalacze tłuszczu, jednak może wyróżniać się większą ilością składników aktywnych lub ich znacznie większą dawką. Spala on więc zbędne komórki tłuszczowe w momencie, kiedy nasz organizm regeneruje się podczas snu. 

Spalacz tłuszczu przed treningiem- czy warto się na niego zdecydować?

Na rynku suplementów diety znajdziemy także spalacz tłuszczu przed treningiem. Nie trudno się domyślić, że ten suplement jest przeznaczony dla osób, które są aktywne fizycznie i chcą znaleźć skuteczne wsparcie, które pomoże im zrzucić zbędne kilogramy. Ten spalacz tłuszczu również doprowadza do zwiększonej termogenezy, a jednocześnie nieco pobudza nasz organizm do intensywnego wysiłku. W efekcie otrzymujemy jedno z najlepszych połączeń, które pomaga nam spalić tłuszcz w niezwykle krótkim czasie. Stosowanie takiego spalacza tłuszczu zalecane jest na około 30-40 minut przed treningiem, by miał on okazję wchłonąć się do organizmu i rozpocząć swoje działanie. Warto jednak ponownie podkreślić, że tego rodzaju suplement diety jest przeznaczony dla osób, które połączą jego stosowanie z siłownią i treningami. Jeśli zależy nam na tym, by tego wysiłku fizycznego uniknąć, powinniśmy zdecydować się na inną kategorię spalaczy tłuszczu.

Spalacz tłuszczu- w proszku czy w tabletkach?

W dobrym sklepie z suplementami znajdziemy spalacze tłuszczu w dwóch postaciach. Zaliczają się do nich:

  • spalacze tłuszczu w proszku;
  • spalacze tłuszczu w tabletkach;

Pojawia się więc pytanie, który specyfik będzie działał efektywniej i który przyniesie nam lepsze rezultaty? Otóż w tej kwestii nie da się wskazać zwycięzcy. Dlaczego? Oba spalacze tłuszczu będą działać bowiem w ten sam, powyżej omówiony sposób. To co je różni, to jedynie sposób ich stosowania. Sama efektywność suplementu diety na spalanie tłuszczu bez ćwiczeń zależy tak naprawdę od nas. Powinniśmy stosować je regularnie i zgodnie z zaleceniami producenta. Dodatkowo stosowanie suplementów nigdy nie powinno nam zastępować pełnych posiłków i odpowiednio zbilansowanej diety.

Dla najlepszych efektów dobrze jest łączyć spalacze tłuszczu z innymi produktami, takimi jak l-karnityna. Dlatego warto sięgać po dostępne w sklepach ekonomiczne zestawy suplementów na spalanie. Dzięki temu uzyskujemy efekt tzw. synergii, co z kolei zwiększy nasze efekty.

Jeśli więc zależy nam na tym, by szybko zgubić zbędne kilogramy i co najważniejsze, uniknąć przy tym treningów na siłowni, to spalacz tłuszczu powinien być wsparciem odpowiednio skomponowanego jadłospisu. Ograniczenie kalorii przyjmowanych wraz z pożywieniem, również ma ogromny wpływ na to, jak szybko uda się nam spalić nagromadzoną tkankę tłuszczową. Wobec tego powinniśmy o tym pamiętać, a wymarzona sylwetka będzie na wyciągnięcie ręki.