Ciąża to okres, który nieodłącznie wiąże się z przyrostem masy ciała. To, ile finalnie przytyjesz, zależy od wielu czynników i ma wpływ na tempo powrotu do formy sprzed ciąży. Dlatego tak ważne jest, by regularnie monitorować przyrost wagi.

środa, 14 marzec 2018 11:21

Jak wyleczyć kontuzję?

Kontuzje i urazy sportowe zawsze wymagają odpowiedniego leczenia. Do najczęstszych przyczyn urazów stawów zalicza się nieprawidłowe wzorce ruchu, niedostateczne rozciąganie mięśni, powięzi i ścięgien, nieodpowiednie przygotowanie ogólnoustrojowe oraz brak prawidłowej rozgrzewki przed wysiłkiem fizycznym. W każdym przypadku konieczna jest diagnostyka narządu ruchu, która powinna być wykonana przez ortopedów specjalizujących się w leczeniu kontuzji.

Osoby, które w wyniku wypadku lub choroby ucierpiały na zdrowiu bardzo często samodzielnie muszą zaopatrzyć się sprzęt niezbędny do ćwiczeń czy normalnego funkcjonowania.

piątek, 15 wrzesień 2017 06:00

Zakup ultrasonografu – co wziąć pod uwagę?

Jest wiele czynników, które trzeba rozważyć, kupując ultrasonograf. Jest to dość kosztowna maszyna, która ma posłużyć przez długie lata.